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GoAndCare 義工小組|心理健康推廣活動《有你聽我的故事》

教區青年委員會

2025年12月12日

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上週日12月7日,GoAndCare義工小組於花地瑪聖母堂花園舉辦心理健康推廣活動《有你聽我的故事》。活動設有遊戲攤位、DIY 手作區,以及三個互動展板,吸引超過三十位市民參與,一齊以輕鬆方式認識心理健康。

互動展板帶來情緒小知識和舒壓方法,遊戲攤位則透過問答與情境題,讓大家從日常例子中,重新認識心理健康與自我照顧的重要性。

活動亦設置了「打氣牆」,參加者在Memo紙上,向自己或朋友寫上打氣句子,貼在牆上,為現場增添上一份正向與鼓勵的氣氛。

最熱鬧的是DIY舒壓球手作區!參加者用氣球和面粉親手製作舒壓球,動手過程讓人放鬆又治癒,大小朋友都玩得投入,成品還可以帶回家,成為日常的小小減壓工具。

今次活動由 GoAndCare 義工小組經過兩個月籌備、策劃及執行。由構思內容到現場協作,每位義工都全力以赴,過程中互相支持並學習成長。

鳴謝:花地瑪聖母堂

© 天主教澳門教區青年委員會

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